Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Peanut Butter, Strawberries, Water, Coffee, Great Value Stevia. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Pickles, Sam's Club Orange Bell Pepper, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Water, Vlasic Petite Dill Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Apples, Strawberries. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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