Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 278,92g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Selada, Gado Gado, Nasi Merah. Abendessen: Kue Bolu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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novri_mahli's Gewichtsverlauf
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