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Finally a little under 220
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99,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 33,24g.
Frühstück: Cinnamon, Keto Science Ketogenic MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Frozen Broccoli Florets. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Frozen), Daisy Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Pace Chunky Medium Salsa, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Real Bacon Pieces, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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hoggystyle_68's Gewichtsverlauf
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