Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: 서울우유 커피우유, 파리바게트 크림페스츄리, 블루베리. Mittagessen: 부추전, 파리바게트 단팥빵, 감자조림, 밥. Abendessen: 매일 바이오 플레인 요거트 (85g), 산딸기. Snacks/Sonstiges: Win2 포테이토 크리스프 사워크림. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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