Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 172,30g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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