Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Mittagessen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Sesame Chicken, Chinese Fried Rice. Abendessen: Lindt Extra Dark Chocolate Truffles, Heinz Apple Cider Vinegar, Kraft Honey Mustard, Silvergreens Hand-Cut French Fries, Jack's Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Back to Nature Classic Granola, Lucerne Peppermint Whipped Light Cream, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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