Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 246,75g.
Frühstück: Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Mittagessen: Лента Безе, Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Abendessen: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Огурец (без Кожуры), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 15%, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: РЖД Печенье Песочное, Активия Йогурт Мюсли и Киви, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|