Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Сметана . Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Чай с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Горбуша Жареная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яблоко Айдаред, Банан, Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Холодушка Русский Холодец, Чай, Лента Яблоки Айдаред, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
2065 kcal
|
Bewegung:
Активность - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|