Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Power Pro Pancakes Protein, Соймик Тофу Барбекю, Lapfish Форель Слабой Соли, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Фрау Марта Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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valusha2007's Gewichtsverlauf
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