Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Индилайт Голень Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури. Abendessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|