Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 210,34g.
Mittagessen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Лінія Булгур, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Piatnica Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кабачок Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Печенье овсяное, Конфеты из Молочного Шоколада, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Nesquik Какао на Молоке, МакКофе Маккофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xomyachok222's Gewichtsverlauf
|