Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лэнд Гречка Отварная, Alpro Фундучное Молоко. Mittagessen: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Кабачок, Зеленый Лук, Омлет Мой. Abendessen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Эклер, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Шашлык Куриный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|