Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 175,20g | Kohlh: 327,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Огурец, Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Редис. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец. Snacks/Sonstiges: Лента Творог 1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Крутой Окер Семечки Жареные, Изюм, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|