Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Naranjas, Manzana. Mittagessen: San Marcos Leche Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Abendessen: Jitomate, Lechuga, Zumo de Limón, Arroz a la Mexicana, American Beef Carne de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Cornetto Cono de Chocolate, San Marcos Leche Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrc1296's Gewichtsverlauf
|