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+0,4
Кд
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Большая Кружка Молоко 3,2%, Мёд, Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Блины. Abendessen: Подлива, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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