Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: 银耳莲子羹, 蒸鸡蛋. Mittagessen: 清蒸或水煮虾, 煮熟的豆角（新鲜）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 水煮牛腱子. Abendessen: 炒生菜, 牛肉眼（没有肥肉）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 银耳莲子羹, 煮熟的豆角（新鲜）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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