Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Здоровая Ферма Куриная Печень. Abendessen: Здоровая Ферма Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|