Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 151,91g | Kohlh: 258,02g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Schmälzle Streich-Minis Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Leerdammer Leger, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Mittagessen: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Abendessen: Kirschtomaten, Aldi Bio Fusilli , Aldi Bio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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