Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 161,73g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Икра, Чай, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Mittagessen: Щавельный суп, Ашан Миндаль Сушеный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Куриное, Индейка с кабачками. Abendessen: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Десерт творожный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
|