Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Черемушки Пита, Хохланд Творожный Сыр, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Фундучное Молоко. Mittagessen: Ironman Ultra Slim Bar Имбирь-Апельсин, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Рис Вареный, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Соевый Соус Премиум. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Агуша Кефир 3,2%, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|