Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 379,41g.
Frühstück: Emcore Whey Protein, il Granaio Choco Balls MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Noci Sgusciate, Noriberica Tranci di Pesce Spada, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Piselli. Snacks/Sonstiges: Oreo Gelato MIO, Mirtilli, Scotti Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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