Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 125,86g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: Арахис, Пятерочка Банан, Клубника, Абрикосы, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Nordic Манная Крупа, Абрикосовые Джемы и Варенья, Valio Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Landers Сыр Сливочный 55%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов из полбы с курицей. Abendessen: Клубника, Пятерочка Груша Желтая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп пюре из кабачка и цветной капусты, Куриная печенка с луком. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|