Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Vici Королевские Креветки Очищенные, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Кофе, Малина, Черника. Abendessen: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Инжирный Персик, Чернослив, Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кофе, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PollyHollySheep's Gewichtsverlauf
|