Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Hacendado Pera Conferencia, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Atún Natural, Naranjas, Pan Tostado. Abendessen: DIA Mini Helado con Sorbete, Reina Gelatina Sabor Fresa, La Sirena Espárragos Trigueros, Huevo, Salmón Ahumado, Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Siken Barrita de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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