Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
85,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Healthy Food Ширатаки, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|