kotofeinat's Notizen, 05 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
81,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2019:
1872 kcal Fett: 91,31g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 195,10g.   Frühstück: Нектарин, Махеевъ Джем Смородина, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Азбука Вкуса Пирожок с Клюквой. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Абрикосы, Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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