Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Самсон Лаваш Грузинский. Mittagessen: Рыбные котлеты. Abendessen: Картофель Отварной, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Бабкины Семечки Семечки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Skittles Skittles, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|