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wie man sich über 100g + ärgern kann... 😑 Ich frage mich gelegentlich, wo mein Ehrgeiz und mein Biss von früher geblieben sind. Ab und an ertappe ich mich bei dem Gedanken "Für was der ganze Scheiß?!" und dann ärgere ich mich, dass ich so denke. Schad, dass man sich selbst keine Arschtritte verpassen kann. 🙄
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Nescafe Frappé, Labertaler Spezi. Mittagessen: Gut & Günstig Latte Espresso, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Labertaler Spezi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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