Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Голден, Сырники Качан 30гр.муки. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Сырники Качан 30гр.муки, Vитамин Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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