Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 69,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Pão Bijou, Manteiga de Amendoim. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Sopa de Legumes sem Batata, A Vaca que ri Queijo Fundido, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Salutem Galetes de Milho. Abendessen: Sopa de Legumes, Damascos ou Alperces. Snacks/Sonstiges: Bolachas Cookies de Aveia, Kiwi, Milbona Skyr Natural. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saracarreira's Gewichtsverlauf
|