Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Manzana, Los Volcanes Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Centeno, Activia Probióticos X2. Mittagessen: Cebolla Frita, Carne Asada, Queso Mozzarella, Bimbo Pan para Hot Dog. Abendessen: Cinepolis Hot Dog, Cinepolis Palomitas Chicas. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LucilaGiammatteo's Gewichtsverlauf
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