Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 122,02g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (Растворимое), Лента Сливки 20%. Abendessen: Укроп, ВкусВилл Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|