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74,7
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74,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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