Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2010
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80,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 3,13g | Eiw: 8,28g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: green tea, blueberries, grapes, oatmeal. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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