Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Bal, Ceviz, Muz, Avokado, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Taze Fasulye. Abendessen: Domatesler, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao , Migros Hindi Füme Eti, Muz, Eti Karam Bitter, Espresso Kahve, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ecem414's Gewichtsverlauf
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