Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Молоко Від Фермера Сир Фета , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Белая Линия Молоко 2,5%, Клубника, Ананас. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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