Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Yeşil Çay, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Sote, Marul. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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seroosari's Gewichtsverlauf
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