TMBoonstra's Notizen, 04 Jun 19

met de billen bloot... 😑

104 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2019:
1754 kcal Fett: 69,65g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 176,83g.   Frühstück: BPC. Mittagessen: Modifast Shake Aardbei, Yakult Yakult Plus, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Jumbo Pindakaas, Meergranenbrood. Abendessen: Stamppot, Nasi, Bami. Snacks/Sonstiges: SPAR Roomboter Koekje, Merlot, Lay's Naturel Chips (Zakje), BPC. mehr...
2420 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ik zie geen billen.... ;-) 
06 Jun 19 vom Mitglied: Elfje69
🤣 
06 Jun 19 vom Mitglied: TMBoonstra

     
 

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