Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 116,50g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 37,25g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовое Масло, Холодец "Деревенский" Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Авокадо. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинза. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|