favianalthafsyah13's Notizen, 06 Jun 19

Kok salad buah Gedhe y kalorinya, padahal buat sendiri. kalori Besar di mayonaise ma keju chedar.
48,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:
1419 kcal Fett: 48,46g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 176,72g.   Frühstück: Kerupuk Udang, Semur Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Sprite Sprite, Frisian Flag Susu Kental Manis, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Mayones, Keju Cheddar, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Bengkoang, Kubis, Sirup, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Tempe Mendoan. Abendessen: Jagung, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Mayonaise emg gede ka kalorinya. Kalo mau ganti pake plain yoghurt 
06 Jun 19 vom Mitglied: @ghinafau
ak juga kalo bikin salad tpi pke sayur trs plengkap nya salad dressing. malah lbih gede salad dressing nya😭Pdhl ga sbrp salad sayur nya itu😣 
06 Jun 19 vom Mitglied: nawidyana
Aq pake yogurt plan, tp juga pake mayonaise. gr2 makan salad hari ini over kalori, huhuhu 
06 Jun 19 vom Mitglied: favianalthafsyah13
aku kalo bikin salad gak tak kasi dressing nya:v  
10 Jun 19 vom Mitglied: iamkookie

     
 

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