Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 40,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Ralado), Minnas Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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