Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 192,74g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: МКС Греческий Йогурт, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Руккола. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anastasiya.ignatenko's Gewichtsverlauf
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