Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Pan Integral, Carulla Queso Doble Crema Tajado, Zenú Mortadela de Pollo. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos, Arroz Blanco, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Arroz con Atun, Arepa, Chorizo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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