Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Member's Mark Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Nopales, Café, D'Gari Gelatina Light, Manzana Verde. Mittagessen: Manzana Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fresas, Dolores Medallones de Atún, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, D'Gari Gelatina Light, Kirkland Signature Crema de Almendras, BSD Foods Premium Rice Cakes. Abendessen: BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Papaya, Champiñones, Clara de Huevo, Jamón de Pavo, Sara Lee Pan Multigrano. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karla amador's Gewichtsverlauf
|