Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 213,50g.
Mittagessen: Quaker Bran Muffin, Coffee, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Hawkins Cheezies (28g). Abendessen: Silver Hills Wheat & Rye Bread , Almonds , Carrots , No Name Dill Pickles with Garlic, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Apples , Bananas , Piller's Pepperoni Stick. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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