Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 99,55g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 44,70g.
Abendessen: Queso Azul o Roquefort, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Palta. Snacks/Sonstiges: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Jumbo Amaretis, Frutos Secos. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 1 Minute, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JouleYet's Gewichtsverlauf
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