Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Чернослив, Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Мясом, Яичница. Abendessen: Кофе с Молоком, Лапша из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Куриные Наггетсы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzina8693033's Gewichtsverlauf
|