Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Астория Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Abendessen: Фабрика Качества Ветчина Шарм, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Ашан Кешью Сушеный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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