Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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45 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Kedelai, Pastel, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Keripik Singkong. Mittagessen: Alpukat. Abendessen: Kue Beras, Ikan Asin, Dendeng Sapi, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aanniissaa's Gewichtsverlauf
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