Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Морской Коктейль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт, Отруби Ржаные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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